Agua fresca de fresa y sandía 
¡Refrescante y natural!
| Cuando el calor aprieta y lo único que apetece es algo frutal, frío y lleno de sabor, esta agua fresca de fresa y sandía se vuelve la aliada perfecta . Con una combinación jugosa y vibrante, esta bebida es una explosión de frescura en cada sorbo, ideal para compartir en días soleados, reuniones familiares o simplemente para consentirte con algo saludable y delicioso.
Lo mejor de todo es que es fácil de preparar, no necesitas ingredientes complicados y puedes personalizarla al gusto: más dulce, más cítrica, con hielo triturado o incluso burbujeante. Esta receta se adapta a ti. Además, gracias a la hidratación natural que ofrecen la fresa y la sandía, es perfecta para mantenerte fresco y energizado durante el día .
Ingredientes
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2 tazas de fresas frescas, lavadas y sin hojas
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3 tazas de sandía en cubos, sin semillas
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4 tazas de agua fría
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2–4 cucharadas de azúcar (ajustar según el dulzor de las frutas)
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Jugo de 1 limón (opcional, para un toque cítrico)
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Hielos al gusto
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Hojas de menta o rodajas de fresa/sandía para decorar (opcional)
Preparación paso a paso
Licuar las frutas
Coloca en la licuadora las fresas, la sandía, el azúcar y 2 tazas de agua. Licúa todo durante 1-2 minutos hasta que la mezcla quede bien integrada y sin grumos.
Consejo: Si tus frutas están muy maduras, puedes reducir la cantidad de azúcar o incluso omitirla. La sandía naturalmente aporta un dulzor espectacular.
Colar la mezcla (opcional)
Si prefieres una textura más suave y sin pulpa, puedes colar la mezcla utilizando un colador fino. Esto eliminará las semillitas de fresa y los restos de fibra de sandía.
Este paso es completamente opcional, ya que a muchas personas les gusta mantener la pulpa por sus beneficios y textura natural.
Agregar el resto del agua y el jugo de limón
Vierte la mezcla colada o no colada en una jarra grande. Añade las 2 tazas de agua restantes y el jugo de limón si quieres darle un toque ácido que realza los sabores frutales.
Prueba tu agua fresca y ajusta la dulzura si es necesario.
Servir y decorar
Sirve en vasos con bastante hielo . Para un toque decorativo, añade una rodajita de fresa o sandía en el borde del vaso, o unas hojitas de menta fresca que le aportan aroma y color
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Tips adicionales
¿Quieres una versión burbujeante? Sustituye una parte del agua por agua mineral con gas justo antes de servir.
¿Buscas un toque especial? Añade un poco de jengibre fresco rallado al licuar las frutas para una nota picante y aromática que combina increíblemente bien.
Ideal para fiestas: Puedes prepararla con antelación y mantenerla refrigerada. Solo agrega el hielo en el momento de servir para que no se diluya el sabor.
¿Sin azúcar? Usa endulzantes naturales como miel o stevia, o simplemente deja que el dulzor natural de las frutas sea el protagonista.
¡A disfrutar!
Tu agua fresca de fresa y sandía está lista para conquistar todos los paladares . Refrescante, saludable y visualmente hermosa, esta bebida es la estrella del verano y de cualquier momento del día.
Perfecta para grandes y pequeños, y totalmente adaptable a lo que tengas en casa. Si te gustó esta receta, compártela, prepárala y deja que la frescura natural de las frutas haga su magia. ¡Salud!